昨日、平年より8日も早く昨年より16日も早い梅雨入り発表がありました！梅雨入りが早いと梅雨明けは勿論まだ未発表で平年は7月19日頃でこのままの予定では52日間このような天候が続くという事です（ ;  ; ）梅雨になると身体や心の不調を感じる機会が増えます。この時期の体調不良は温度差や気圧差などが原因になることが多く季節病や気温病と呼ばれることもあります。この影響による自律神経の乱れが関係していしているので予防対策として○睡眠をしっかりとる○生活のリズムを整える○適度な運動を行う○リラックスできる時間を作る
お腹と頭のマッサージで心身ともにリラックスしませんか♪
雨の日もお待ちしております。