内臓もむくみます！　

一時の暖かさが嘘のように寒い日々が続きますね。
身体が冷えますが、冷えるのは皮膚や筋肉だけではありません。冷気が身体の中にも入り込み、内臓や血液、水分も冷たくなります。
特に胃腸は、口から直に外に開口しているために、冷たい吸気にさらされ、冷えやすいです。
冷えると血流が悪くなり、代謝も下がり、水分の循環が悪くなり、結果むくみます。足や顔に出るむくみは内臓にも起こるのです。
下腹がぽっこり出ることに悩んでいる方は多いと思いますが、その原因は単なる肥満ではなく、この腸のむくみによる膨張が体表に出ているせいでもあります。むくみが取れれば、お腹まわりもすっきりして見えます。くびれも夢じゃありません。
腸の調子を整え、体調も体型もすっきりさせて、来るべき春を迎えましょう。